Continuando con las efectivas rutinas de ejercicio
de 8 minutos continuamos con esa parte que les preocupa tanto a mujeres como hombres.
Se puede realizar en cualquier lugar y solo es cuestión de dedicarle unos cuantos minutos para tener los brazos siempre soñados.
Con esta rutina de ejercicios se acabaron los brazos flacidos.
Aqui el video que muestra como hacer dichos ejercicios.
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